一、當然是強健體魄啦，這還用說！能同時充分鍛煉全身肌肉，完善自身平衡與協調能力 的運動，恐怕只有騎馬了！
二、減少不良嗜好。自從迷上騎馬，晚上就很少出去鬼混了，逐漸養成早睡早起的好習慣，因為一早就要開車上路，晚上不可能太晚睡覺。自然酒也喝得少了，歌也不怎么唱了，舞廳想想就覺得鬧得慌。騎馬的時候總不能邊沖鋒邊叼根煙吧，所以煙也抽的少了。不錯不錯，對于意志薄弱，無法從夜生活中自拔的人來說，騎馬是戒斷不良嗜好的好辦法。
三、能為國家的石油工業和高速公路建設做出巨大貢獻。（說實話這不能算好處，555555）有車又好騎馬的朋友門一定都深有體會，我就不多說了，自從迷上騎馬，每次收拾車廂，都能找出一堆高速路的發票，5555555心疼啊。
四、能增強個人自信。對于我這種運動神經不太發達，歌唱一般，而且跳舞僅限于亂扭的人來說，只要穿上全套行頭往馬上一坐，不會騎馬的朋友立馬呈現羨慕的眼神。充分滿足個人自信。小鞭一打，從還要扶著鐵護梁的朋友身邊一陣小跑而過，腰板就是這么直啊！
五、能看到很多像男人的男人。現在這個社會，像男人的男人越來越少，整個社會缺乏陽剛之氣，花樣男人越來越多，可悲可悲。經常幻想自己生在梟雄輩出的年代，現在能稱做梟雄的男人還有幾個？？？騎馬的男人，總比看到大動物就躲的男人可愛多了。善騎馬的男人一定有駕馭的能力，馬和女人一樣，是要好好駕馭的。
六、能改善食欲。在城里吃什么都不香，到了馬場，餓急了饅頭抹醬豆腐吃得那個叫香啊。不過美女吃饅頭的景致確實不怎么雅觀，建議大家都餓急了的時候一起吃饅頭抹醬豆腐，獨食樂不如眾食樂啊！
七、能不做惡夢。迷上騎馬后，經常夢到自己駕馭著漂亮的高頭大馬，或在山谷中穿行，或在草原上飛馳，夢里都會咧開嘴笑。不過有解夢的書說女人夢到騎馬是欲求不滿的表現，真是謬論。
八、能發現最關心自己的人。落馬住院以后，有很多朋友來看我，從來沒覺得有這么多人關心自己，很是溫暖啊。再次提醒愛馬人士，騎馬是高危運動，一定要做足安全措施，小心謹慎。
九、能培養人生觀、價值觀。以前一直覺得過一天算一天，沒什么目標。現在我的目標就是使勁掙錢，買好馬好鞍子好行頭，再有錢了就建個馬場。為實現這一目標我會終身不渝地努力的！
十、最大的好處當然是讓你開開心心啦！騎馬的樂趣非凡，心情不好的時候，讓馬這么漂亮的朋友陪你到草原上或小樹林里走走，看看落日的余暉，聞聞的田野芬芳，再不好的心情也會變好啦！！！！！！！！！
